Week van de gezondheid 23-28 april    Print

Nieuw!
DE WEEK VAN DE GEZONDHEID IN KOEKELBERG
Een week met diverse activiteiten op naar een gezonde levenstijl

Dinsdag 23 APRIL
WORKSHOP "MEDITATIE"
-- 10.00 > 12.00
-- Stepmanhuis
-- (Leopold II-laan, 250)
Door te mediteren heeft men minder stress, verhoogt men zijn creativiteit, krijgt men meer energie en nog veel meer andere deugden. Een ideale manier om zijn innerlijke rust te vinden en de dag/week goed te beginnen.

Dinsdag 23 APRIL
DE KRACHT VAN PLANTEN
-- 14.00 > 16.00
-- Stepmanhuis
-- (Leopold II-laan, 250)
Kent u de heilzame werking van planten op uw gezondheid? Weet u hoe ze te gebruiken? In onze workshop ‘de kracht van planten’ komt u er alles over te weten | Met medewerking van de winkel "Au p’tit bionheur".

Dinsdag 23 APRIL
CONFERENTIE OVER "FOBIEËN"
-- 18.30 > 21.00
-- Stepmanhuis
-- (Leopold II-laan, 250)
Meer en meer mensen krijgen last van fobieën. Tijdens deze conferentie geven ervaren deskundigen u er meer uitleg over. Hoe ontstaan fobieën? Welke invloed hebben ze op ons lichaam? Welke conventionele wijsheden bestaan er rond dit thema? Welke behandelingen bestaan er? U krijgt ook tips om er mee om te gaan.

Woensdag 24 APRIL
WORKSHOP "COMPOSTEREN"
-- 13.30
-- Afspraakplaats: Sint-Annakerkstraat, 118
Een workshop waarbij jongeren op een didactische manier bewust worden gemaakt voor het belang van composteren. Ze kunnen ook praktijkervaring opdoen. Er wordt afgesloten met een gezond vieruurtje.

Woensdag 24 APRIL
WORKSHOP "MEDITATIE"
-- 19.00 > 21.00
-- Sportcentrum Victoria
-- (Leon Autriquestraat, 4)
-- of Victoriapark (afhankelijk van het weer)
Net zoals regelmatig sporten gezond is voor het menselijk lichaam, is meditatie goed voor een gezonde geest. Kom dus gerust langs en geniet samen met anderen van de workshop meditatie. Voor iedereen: studenten, werknemers, senioren, ouders, personen met stress,...

Woensdag 24 APRIL
CAMPAGNE "GEZONDE VOEDING" IN DE GEMEENTESCHOLEN

Donderdag 25 APRIL
WORKSHOP "ESSENTIËLE OLIËN"
-- 10.00 > 12.00
-- Les Caisseries chez Tina - Sportcentrum Victoria
-- (Leon Autriquestraat, 4)
Kom naar de workshop en ontdek hoe u uw apotheek kunt aanvullen met de essentiële oliën van doTERRA, die een therapeutische werking hebben. Wat zijn essentiële oliën? Hoe ze gebruiken? Welke voorzorgen moet u nemen en wat zijn de kwaliteitsvoorwaarden? Welke oliën en mengsels kiest u? We
geven je tips om je op weg te helpen. Kom de vele dingen ontdekken die je zelf kunt doen om gezond te blijven op een natuurlijke manier. Deze natuurproducten hebben meerdere gebruiksmogelijkheden en eigenschappen. U zal er op het einde van de workshop kunnen kopen.
Animatrices : Astrid Stevens en Gloria Monteiro, welzijnwerksters bij
doTERRA

Donderdag 25 APRIL
MAALTIJD GOOD FOOD
-- 12.00 > 14.00
-- Les Caisseries chez Tina - Sportcentrum Victoria
-- (Leon Autriquestraat, 4)
Tarief : € 15
Geniet van een lekkere maaltijd van verse seizoensgebonden producten. U kan kiezen tussen 2 menu’s die speciaal samengesteld zijn om diabetes, een hoog cholesterolgehalte en een hoge bloeddruk, te voorkomen. Kom nieuwe smaken ontdekken en zorg voor uw gezondheid. Niet te missen !
Formule zout: Wortelsoep op smaak gebracht met sinaasappel en gember | Papillot van baars met zomerse groenten.
Formule zoet: Veggie burger met ovenfrietjes | Healthy smoothie

Vrijdag 26 APRIL
HOE LEEF JE MET EEN BEPERKING? JONGEREN
ONTDEKKEN HANDISPORT
-- Sportcentrum Victoria

Zaterdag 27 APRIL
NORDIC WALKING
-- 09.00 > 11.00
-- Elisabethpark
Nordic walking is een manier van wandelen met aangepaste stokken, die uit Scandinavië komt en bij ons meer en meer aanhangers kent. Nordic walking versterkt de spiermassa en is goed voor de conditie.

Zaterdag 27 APRIL
DIABETES - INFO & OPSPORING
-- 10.00 > 14.00
-- Les Caisseries chez Tina- Victoria sportcentrum
-- (Leon Autriquestraat, 4)
treft wereldwijd 1 volwassene op 11. In België hebben 600.000 personen diabetes, waarvan ongeveer de helft niet weet dat ze de ziekte hebben. Met soms erntige gevolgen. Wat is diabetes? Hoe het te voorkomen? Loopt u een risico? Welke zijn de voortekenen? Bekom alle info en laat u testen. | Met medewerking van de Belgische diabetesliga.


Zondag 28 APRIL
VOORMIDDAG "WELZIJN OXFAM"
-- 08.30 > 12.00
-- Les Caisseries chez Tina - Sportcentrum Victoria
-- Leon Autriquestraat, 4)
Tarief : € 8
Wellness ontbijt onder vrienden, buren,… Op het menu, een uitgebalanceerde vitaminerijke maaltijd met verse en gezonde producten. U zal er ook kunnen genieten van een initiatie yoga, een stoelmassage en voor de allerkleinsten zijn er lessen "psychomotoriek”. Je zal er ook “huismiddeltjes” kunnen
bekomen. De opbrengst wordt integraal gestort op de rekening van Oxfam-Solidariteit. Ten bate van de slachtoffers van de cycloon INAI, die Mozambique en Malawi heeft verwoest.


Gratis activiteiten * | Inschrijven verplicht

23/04 - 24/04 - 25/04 : 
02 412 14 08 | ederooms@koekelberg.brussels

27/04 - 28/04 : 
02 415 97 01 | sports@koekelberg.brussels

* Behalve : LUNCH GOOD FOOD en VOORMIDDAG WELZIJN OXFAM
 
 
 




<<<

 
Gemeentehuis
Vanhuffelplein 6
1081 KOEKELBERG

Openingsuren :
MA. 08.00-12.00 | 13.30 - 16.45
DI. 08.00-12.00 | 13.30 - 18.45*
WO. 08.00-12.00 | 13.30 - 16.45
DO. 08.00-12.00
VR. 08.00-12.00 | 13.30 - 16.45
*Enkel de diensten Burgerlijke stand en Bevolking


02/412.14.11
02/414.10.71
@ info.1081@koekelberg.brussels
 
 
 
Activiteitenkalender
»  
 M D W D V S Z
»
1
2
3
4
5
6
7
»
8
9
10
11
12
13
14
»
15
16
17
18
19
20
21
»
22
23
24
25
26
27
28
»
29
30
      








Zaterdag 20 april
Koekelberg
ZAT


24°
ZON


23°
MAN


23°
Het huidige weer :
Koekelberg

T° : 12.7 °C
Sol. Rad : 192 W/m²


MeteoBelgique Volledig weerbericht
www.meteobelgie.be
Luchtkwaliteit
Verwachting
Zat : 5 (Gewoon)
Zon  : 5 (Gewoon)
  : 5 (Gewoon)

Made, designed & hosted by ICT Koekelberg ©2012
Contact Webmaster